早上的时间十分宝贵，如何能在短时间内做出一顿丰盛的早餐？ 有哪些 省时、省力的小技巧 呢？小编整理了一些中西式早餐科学合理搭配的早餐供大家参考，接下来会 分几期来分别详细分享制作的过程和食材的分类 ，希望大家能喜欢并 持续关注 。

(资料图片)

【排骨大包制作材料】：

包子皮：面粉400克，酵母粉6克，水200克。

馅料：猪肋排250克，豆角500克，洋葱(小)1个，红薯粉条50克，葱花、姜末各适量。

调料：

面酱2汤匙，老抽2汤匙，生抽2汤匙，糖1/2汤匙，盐1汤匙，香油1汤匙，色拉油适量。

制作方法：

1.将排骨剁成小块，清洗干净后沥干；粉条提前泡软；洋葱、豆角切小丁。

2.将面酱、老抽、生抽、糖。盐混合均匀待用。

3.锅中放入适量油把洋葱炒至微黄，倒入姜末和排骨块，大火翻炒。

4.排骨表面微金黄后，倒入豆角丁，翻炒1分钟，倒入做法②的酱汁，盛出待用。

5.将粉条剪成1.5厘米的小段，和葱花、香油一起拌入做法④中。

6.取出发酵好的面团，揉匀，分成10等份，擀皮，包馅。

7.全部包好后，醒发30分钟。开水上锅，大火蒸10分钟即可。

【玉米糁粥制作材料】：

玉米糁100克，冰糖10克。

制作方法：

玉米糁清洗干净，放入电饭煲中，加入适量水，选择煮粥程序，预约煮粥时间，粥将熟时放入冰糖煮至融化即可。

【省事小贴士】：

排骨大包需按做法在前一天晚上做好，第二天早上加热食用。