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1、 《心经》是大乘佛教的核心经典，全文仅有272个字却道尽佛家真髓，读懂了《心经》，就掌握了大乘佛法的最高智慧。

2、《心经修心课：不烦恼的活法》一书，由日本九十岁尼僧作家濑户内寂听历时一年讲解，百万人聆听。

3、濑户内寂听位居日本最高级别大僧正，是日本最具影响力的尼僧。

4、《心经修心课：不烦恼的活法》被作者赋予了新的时代意义，濑户内寂听以身说法，运用自己半个多世纪的人生智慧，向读者娓娓道来生命中到底哪些才是真正的心灵依靠。

5、全书文字简单优美易懂，字句之间渗透大乘佛法核心智慧，让人很快平复内心、消除躁郁，积极向前，获得美好人生正能量！当内心苦恼、躁郁难平之时，我们可以通过持经、诵经、抄经来稳住心神，获得不被外界干扰的巨大能量。

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